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营养元素基因检测对人体代谢免疫有什么作用

  很多人都知道我们身体每天代谢都离不开一种基本物质,那就是营养。人体必需的营养元素包括蛋白质、脂质、糖类、维生素、纤维素等,一旦这些营养素在人体内的工作产生异常,就会导致身体的亚健康状态以及各类慢性疾病。今天我们就来讲讲营养素与基因对人体代谢免疫的重要作用。   基因跟营养有什么关系?   我们都知道【苦杏仁的功效与作用及食用方法 】,每个人的生老病衰都是由基因控制的。从营养的角度来讲,基因决定着体内所有细胞对营养素的吸收、转运和再加工。当营养相关的基因发生变异后,细胞就会失去正常生理代谢所需的能量和辅助介质。不同于癌症基因的表达可能要几年甚至几十年的时间,营养相关的基因每天都在工作,如果产生变异以后,细胞得不到应有的营养支持,同时平日里也没有针对性地补充,就会产生营养不良、骨质疏松、肥胖、乳糖不耐受、贫血、提前衰老、Ⅱ类糖尿病、心脏疾病等各种问题。   哪些疾病跟营养基因有关系?   需要去医院检测下体内的营养素含量吗?   人体内的营养素含量是在不断波动的,比如昨天多吃了两个橙子,今天一体检发现VC的指标正常,并不代表过去、未来你的VC代谢水平就一直是正常的。如果通过体检的方式判断,你必须天天去体检,检验报告才会有意义。   营养素的功能异常是需要一段时间累计才会表现出来,但是一旦开始表现出疾病,说明生体机理已经受到了较大的侵害,这是一个由里及表的过程。我们应该是从维持长期健康的角度来看待营养素的代谢问题,从源头开始找问题,通过科学方法判断出必然发生的问题,提前做好预防工作。这是营养基因检测的价值所在,也就是通过一次检测就能够终生受益。   如果是基因问题导致的营养缺乏,能不能通过补充营养素来改善呢?   可以。营养元素基因检测的重要意义包括两个方面:第一是要建立一个具有很高预测价值的膳食推荐量用以预防疾病;第二要降低不可估计后果的风险,设计有效的营养搭配方案用以控制慢性疾病。所以日常通过合理膳食就能够规避营养素缺陷的问题,关键的几个时间节点还是要通过适量补充营养素的方式来改善健康。   什么样的人需要注意自己有没有这方面的问题呢?   检测本身没有年龄的限制,从统计学意义来讲,正在生长发育阶段的儿童和超过30岁后自身合成营养素水平开始下降的人群,是人体对营养物质需求最重要的两个阶段。为了避免发育缺陷以及延缓代谢免疫器官组织的衰老,可以通过营养基因检测的方式做到精准改善和治疗。   我们经常听到社会上很多老人会买一大堆保健品,还有家长喜欢给孩子买补品,一方面买的太多容易浪费钱,因为人体能够吸收的营养有限,多余的都会排出体外。没有把真正影响到生长发育的短板给补起来,有些产品吃多了还会反过来对原本缺乏的元素形成抑制作用。   建议大家在选择营养素的时候一定要有科学的依据,听从专业的营养师或者医生的建议,结合膳食进行调理,因为基因影响的是一辈子的健康。   扫一扫   获取更多资讯
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