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补气血的食物有哪些?阿胶的功效与作用是什么

  补气血的食物有哪些?阿胶的功效与作用是什么?“真假专家”有话说!   历来,阿胶都被认为是女性滋补品,网络上搜索关注补气血的食物有哪些?吃什么补气血效果好?阿胶的功效与作用有哪些等等问题的人群,也多数是女性。然而,有这样一位男士,关注了大量健康类公众号,尤其对补益气血的信息格外关注,都快成半个养生专家了,这是为什么呢?   原来,杨宇十分爱自己的妻子,妻子在生产后出现了较为严重的气血双亏问题,经常出现头晕头痛、乏力气短的症状,令他十分心疼,因此便对补气血的食物有哪些等信息很关注。   阿胶作为一味名贵中药其滋补之功广为人知,在最初关注补益气血这件事时,杨宇便通过网络知晓了阿胶的补血功用,只是当他查询了阿胶的功效与作用:(阿胶)补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。杨宇留意到阿胶的功效与作用中只写明了阿胶的补血作用,并未提及它能补气,便就此略过了阿胶。   直到随着对“补气血的食物有哪些”这个问题的深入了解后才发现,许【橙子皮的功效与作用 多气血双亏的人都在吃阿胶,并且有一定的效果,甚至有很多亚健康人群长年吃阿胶来调补身体。这令杨宇感到奇怪,阿胶明明只补血,为何气血双亏的人还是选择通过吃阿胶进行调补呢?对此,他专门咨询了当地中医院有名的中医专家。   该专家解释道:中医认为,气为血之帅,血为气之母,血可生气,亦可载气。补血亦能益气,因此食用阿胶来补血同样可以达到气血双补的目的。并且,阿胶为药食同源之品,既是药物,又是食物,适合长期吃,对身体大有益处。   听了专家一席话,杨宇恍然大悟,当即便赶去药店购买阿胶。经过仔细挑选,杨宇看中了老字号品牌北京同仁堂。销售人员为他详细介绍了北京同仁堂阿胶的制胶过程,为保证出品的每一块阿胶都是十足的“干货”,同仁堂严格精选原料、采用古法炮制技艺、始终严控生产环节。对于制胶原料驴皮,每一张均经过专人质检,还通过现代监控技术对每一【吗啡的作用 】张驴皮实现可追溯,保证让消费者吃上安全、放心的真阿胶!   为使杨宇对阿胶产品了解的更加全面,销售人员还专门就阿胶的功效与作用做了详细讲解。没有犹豫,他便购买了四盒北京同仁堂阿胶回家,从此开启了为妻子制作各种阿胶美食之路。   功夫不负有心人,在杨宇的精心照料下,妻子的情况终于大有好转,原本蜡黄的脸色也变得红润了,睡眠也好了一些。但是杨宇仍会时不时地上网查询补气血的食物有哪些?哪些补气血的食物跟阿胶搭配补血效果更好?然后做给妻子吃。   因对补益气血的相关知识了如指掌,杨宇俨然已经成了“专家”,经常被一众女同事追问补气血的食物有哪些?他总是风趣地答道,“作为一名骨灰级的中医专家,红糖、红枣、龙眼这些入门级的食品我就不再一一赘述了,可日常食用。本专家建议想要补益气血的美女们可以试试阿胶,阿胶为药食同源之品,长期食用益处多多。”随后他还会将阿胶的功效与作用也一并讲给女同事们听,这使更多的朋友开启了吃阿胶调补的养生之路。